Espace Santé Sud Revermont, 51 Route de Montagnat, 01250 Tossiat. Consultations nutrition en cabinet et en visio Bourg en bresse et alentours, Ain et plus loin :) Téléphone : 06.07.95.24.64. Courriel : fnoeldieteform@yahoo.fr ATTENTION : POUR LES PATIENTS SUIVIS A LA CLINIQUE CONVERT NE PAS UTILISER CES MOYENS DE CONTACT. APPELER LA CLINIQUE. MERCI
Le titre de cet article vous rappelle peut-être quelque chose ? Vos parties de billes ou de marelle lorsque vous étiez enfant ? La leçon d'histoire, de calcul ? L'arrivée des vacances ? Le contrôle d'orthographe ? Pour moi, depuis quelques temps, la cour...
Le corps est composé de 60 % à 70 % d'eau. Cette eau est indispensable au fonctionnement de notre corps. C'est l’élément le plus important pour la vie après l'air que l'on respire. Le corps perd plus d'un litre par jour d'eau corporelle par l'urine, et...
Une attitude de compassion envers soi-même aiderait à atteindre des objectifs de perte de poids, selon une étude américaine publiée en 2007 dans le Journal of Social and Clinical Psychology et rapportée il y a quelques jours par le New York Times dans...
Préparation : 15 minutes Cuisson :10 à 15 minutes Nombre de personnes : 4 personnes Ingrédients : 350 g de blancs de poulet 125 g de mâche 1 citron 1/2 gousse d’ail 4 cuillères à soupe d’huile d’olive 2 cuillères à soupe de crème fraîche 3 cuillères à...
L'adolescence est une période clé dans la vie. Nos ados ont à ce moment là des préoccupations concernant leur poids et leur silhouette qui les conduisent parfois à adopter des comportements inappropriés. Pour eux minceur = santé, succès, beauté. Les médias...
Le Nouvel An s'organise, comme partout. On fait des courses pour avoir tout ce qu'il faut pour le réveillon et les cadeaux. La préparation est terminée la veille car il ne faut pas utiliser d'instruments tranchants le jour de l'An de peur de couper la...
Selon une récente étude de l'Institut national de Prévention et d'Education pour la Santé, près d'un jeune actif sur deux ne dormirait pas assez. Etroitement lié aux modes de vie, le sommeil a un impact très important sur le quotidien. Pourtant, les bonnes...
Certains prétendent être des mangeurs émotionnels. Ils se sentent parfois poussés à consommer des aliments à cause de leur état émotionnel. C’est habituellement pour répondre à des états de stress, d’anxiété ou de tristesse. Le Docteur John Briffa propose...
La nutrition est l’un des facteurs majeurs contribuant à la survenue de diverses pathologies. Elle n’est pas l’unique cause de ces pathologies, mais en constitue un facteur favorisant. Remarquons également que si la nutrition représente un facteur de...
L’association Chaque mois des réunions à thème médical pour informer les personnes fortes, des risques liés à l'obésité. Des médecins spécialistes : psychologues, endocrinologues, cardiologues... viennent nous apporter leur aide et leur soutien bénévolement....
Pour 2 personnes 2 poires 2 jaunes d’œufs 35 g de sucre + 20g pour le sirop 100 g de mascarpone 10 cl de crème liquide 20cl d’eau eau de fleur de jasmin 6 macarons au chocolat Monter la crème liquide en crème fouettée dans un saladier bien froid. Quand...
" Les chercheurs de la NorthShore University Hospital de Long Island se sont penchés sur les bienfaits de la respiration profonde sur le cerveau. Pour réaliser leur étude, ils ont utilisé une méthode relativement peu connue qui consiste à placer des électrodes...
Le jeudi 19 décembre, je participerai au Forum d'Education à la Santé au Lycée Saint Joseph à Bourg en Bresse. Des élèves m'ont contacté pour intervenir au sujet des Troubles des Conduites Alimentaires : anorexie et boulimie. Elles organisent 2 interventions...
La structure en charge du dépistage organisé dans l’Ain, l’ODLC, avec le soutien très actif de la Ligue contre le cancer, de la ville de Bourg-en-Bresse et de la Mutualité française Rhône-Alpes Antenne de l’Ain, souhaite alerter les esprits en présentant...
L'association Enfance, Adolescence et Diabète , créée en 2006 , a conçu un site destiné aux familles d'enfants et adolescents ayant un diabète de type 1. Co-écrit par des professionnels de diabétologie pédiatrique et des parents, ce site permet de mieux...
Nous mangeons, non seulement du fait des manifestations de notre estomac, mais aussi pour assouvir notre appétit et répondre à nos émotions. Dès le premier instant où un parent donne un biscuit ou un bonbon à un enfant pour le consoler ou le calmer, la...
L'obésité continue de croître alors que ses causes restent encore mystérieuses. Dans ce livre, les chercheurs et les médecins les plus réputés ont réuni leurs compétences pour comprendre l'origine des dérèglements du poids et proposer des solutions. La...
Pour être en bonne santé physique et mentale, pour faire le juste poids, il convient de laisser ses peurs alimentaires au vestiaire et de manger en paix. C’est en sachant s’écouter qu’on parvient à répondre tour à tour de façon adéquate à ses besoins...
" Je n'arrive pas à savoir quand m'arrêter de manger, c'est pour cela que je mange trop . Ce point est un véritable problème pour beaucoup de personnes en surpoids. Lorsque l'état de rassasiement est mal perçu le repas se termine alors lorsque l'estomac...
En 1993, Mrs Evelyn H. Lauder crée aux USA la "Breast Cancer Research Foundation" (BCRF -Fondation pour la Recherche contre le Cancer du Sein), afin de soutenir l'innovation en matière de recherche clinique et génétique. En 14 ans, l'objectif que s'était...
Vinaigrette allégée Pour 4 personnes : mélanger moutarde, sel et poivre. Ajouter du vinaigre, 2 cuillers à soupe d’huile et 1 cuiller à soupe d’eau. Sauce au yaourt Pour 2 personnes : mélanger 1 yaourt avec moutarde, sel, poivre, persil et le jus d’un...
Extrait : Face à l'augmentation de la précarité et du coût des denrées alimentaires, l'Association Française des Diététiciens Nutritionnistes (AFDN) rappelle qu'il est possible de manger équilibré même avec un budget limité. Une alimentation équilibrée...
Ces 10 trucs je ne les ai pas inventés mais trouvés dans un livre traitant de troubles du comportement alimentaire. Ces livres écrits par des médecins spécialisés, dont le Dr Yves Simon, abordent les causes et traitements des tca. Rendez-vous compte tous...
On entend beaucoup parler de faim, de satiété, etc... Voici un petit rappel de leurs définitions, pour vous permettre de mettre des mots sur vos sensations, ou de vous aider à les redécouvrir. Et se fier à ses sensations,c'est s'autoriser, plutôt que...
Préparation : 10 à 15 minutes Temps de repos : 2 heures au réfrigérateur minimum Ingrédients pour 4 personnes : 250 g de fraises 250 g de mascarpone 100 g de sucre 3 œufs 150 g de biscuits secs Laver, équeuter les fraises et les mixer avec 50 g de sucre....
