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Espace Santé Sud Revermont, 51 Route de Montagnat, 01250 Tossiat. Consultations nutrition en cabinet et en visio Bourg en bresse et alentours, Ain et plus loin :) Téléphone : 06.07.95.24.64. Courriel : fnoeldieteform@yahoo.fr ATTENTION : POUR LES PATIENTS SUIVIS A LA CLINIQUE CONVERT NE PAS UTILISER CES MOYENS DE CONTACT. APPELER LA CLINIQUE. MERCI

Florence Noël-Bouquet, Diététicienne nutritionniste, Sophrologue

Un peu de folie dans nos "sandouiches" !

A base de :

Pain blanc ou complet
Pain de mie, blanc, complet
Baguette
Pain aux graines de pavot
Pain de campagne
Pain aux céréales
Pain au sésame
Fougasse
……









Dans lesquels on peut mettre :

Jambon + tomate + concombre + beurre
Oeuf  dur + carottes râpées + mayonnaise
Blanc de poulet + pointes d’asperges + tomate + persil
Porc froid + salade + sauce fromage blanc au curry
Haddock + concombre+ citron + échalotes
Surimi + tomate + sauce fromage blanc
Sardines + salade + citron
Saumon + tartare + salade
Thon + salade + mayonnaise
Foie gras + compote de figues

 Ou :

Tomme (ou saint Agur) + tomate + salade
Chèvre frais + salade + lamelles de poivrons
Concombre + tomate + sauce fromage blanc ail/ciboulette
Reblochon + mâche + moutarde à l’ancienne
Comté + carottes râpées + salade
Tartare + concombre

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