Espace Santé Sud Revermont, 51 Route de Montagnat, 01250 Tossiat. Consultations nutrition en cabinet et en visio Bourg en bresse et alentours, Ain et plus loin :) Téléphone : 06.07.95.24.64. Courriel : fnoeldieteform@yahoo.fr ATTENTION : POUR LES PATIENTS SUIVIS A LA CLINIQUE CONVERT NE PAS UTILISER CES MOYENS DE CONTACT. APPELER LA CLINIQUE. MERCI
16 Septembre 2014
Le stress de la rentrée, tout le monde connaît !!!
Les enfants, les ados qui replongent dans les études après deux mois de farniente ; les parents qui reprennent le chemin du travail ...
La routine qui se réinstalle ...
La rentrée qui annonce l'arrivée de l'hiver ...
Alors, quelques outils pour retrouver un peu de sérénité :)
Et faites le plein de soleil (puisqu'on en a encore un peu)
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Exercice de pleine conscience - Florence Noël, diététicienne, relaxation-sophrologie
Centre de Santé des Baudières 24 Allée de la Petite Reyssouze, 01000 Bourg en Bresse et Espace Santé Sud Revermont, 51 Route de Montagnat, 01250 Tossiat. Téléphone : 06.07.95.24.64. Courriel ...
http://dieteform-01.over-blog.fr/article-exercice-de-pleine-conscience-114219935.html
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Amorcer un retour au calme - Florence Noël, diététicienne, relaxation-sophrologie
Des évènements, des situations, des paroles peuvent parfois engendrer un stress, une bouffée d'angoisse. Le coeur s'emballe, bat la chamade, les pensées négatives nous envahissent ... Une mini...
http://dieteform-01.over-blog.fr/article-amorcer-un-retour-au-calme-90843858.html
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