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21 Mai 2014
Les dernières avancées médicales ont été présentées par le Dr Philippe CRISTINI.
Yannick DESCHARMES, quant à lui a traité le sujet "Quand manger est une souffrance, quand manger devient une solution".
Pour ma part, j'ai axé mon intervention sur le comportement alimentaire : manger en pleine conscience, reconnaître les signaux que notre corps nous envoie (faim, satiété), la dégustation et le bon usage de la balance :)
Il n'était bien évidemment pas question de régime, mais d'alimentation intuitive, correspondant à nos besoins.
J'avais déjà fait ce type d'intervention en 2011 et je me réjouis, qu'enfin le thème de cette année soit "Halte aux régimes" !!!
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