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Ces 10 trucs je ne les ai pas inventés mais trouvés dans un livre traitant de troubles du comportement alimentaire. Ces livres écrits par des médecins spécialisés, dont le Dr Yves Simon, abordent les causes et traitements des tca. Rendez-vous compte tous...

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Selon une récente étude de l'Institut national de Prévention et d'Education pour la Santé, près d'un jeune actif sur deux ne dormirait pas assez. Etroitement lié aux modes de vie, le sommeil a un impact très important sur le quotidien. Pourtant, les bonnes...

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