Florence Noël-Bouquet, Diététicienne nutritionniste, Sophrologue

La mindfulness ou pleine conscience est un état de conscience qui résulte d’une attention au moment présent. C’est une manière d’être ouvert à la vie telle qu’elle se présente à nous, à nos émotions, à notre corps et ce, d’instant en instant. Selon le...

Lire la suite

Mieux vivre avec nos émotions…Apprendre à apprivoiser nos états d'âme, qu'ils soient agréables comme la gratitude et la joie ou désagréables comme l'anxiété, la tristesse ou la jalousie: voilà le message essentiel de l'intelligence émotionnelle. Voici...

Lire la suite

L’estime de soi est au coeur de nos existences modernes, quelles que soient notre culture et notre nationalité. Christophe André s’attache à comprendre comment elle vit et respire, ce qui la déstabilise et la nourrit, ce qui l’entrave et la libère. S’accepter...

Lire la suite

HAUTEVILLE-LOMPNES Mardi 15 mars de 15 h à 19 h Cinéma Novelty, 318 rue de la République Je bouge, je mange, je vais bien : un ciné-débat léger… Un professionnel de la rééducation, un médecin psychiatre, le Président de l’association Pèse-Plume 01, le...

Lire la suite