Comme chaque année, à cette époque nous revivons, nous sortons de notre léthargie hivernale, nous imaginons déjà nos vacances, farniente sur la plage ou à la campagne, découverte de nouveaux horizons, ici ou ailleurs… Mais, comme chaque année, nous sommes...

La sophrologie Créée en 1960 par un neuropsychiatre, la sophrologie est utilisée à titre préventif ou pédagogique. Elle vise la conquête ou le renfort de l'équilibre entre les émotions, les pensées et les comportements de chacun. Les techniques utilisées...